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本文目录
烧腐竹
腐竹6条,腐竹法大腐竹法红椒1根,凉拌凉拌柿子椒1个 ,全家全家窍门小葱2根 。常菜常菜鸡精少许,腐竹法大腐竹法姜汁1/2茶匙 ,凉拌凉拌豆瓣酱1茶匙 ,全家全家窍门食油适量,常菜常菜淀粉适量 ,腐竹法大腐竹法生抽1茶匙 。凉拌凉拌十三香1/2茶匙
1.腐竹提前泡发好腐竹切段,全家全家窍门小葱、青椒和红椒同样切段
2.泡好的腐竹沥干水分 ,逐条沾上淀粉入油锅炸酥脆 ,捞出备用
3.锅中倒入食油 ,预热后,放入葱段和豆瓣酱煸炒;放入青红椒段放入腐竹,加入生姜汁、生抽、十三香大火收汁加鸡精调味
凉拌腐竹
腐竹50克 ,尖椒半个,蒜2瓣 ,干辣椒1个。食盐适量 ,醋适量 ,香油适量,蒸鱼豉油适量 ,白醋适量,植物油适量
1把腐竹放入清水中浸泡30分钟左右泡软
2.锅内烧水,水开后下入泡好的腐竹烫至30秒关火.捞出腐竹放入凉水中;把腐竹挤干水分 ,斜刀切成段
3.蒜拍扁切细 ,干辣椒切小段 ,尖椒去籽切丝
4.炒锅放油,加入干辣椒段爆香;加入腐竹和尖椒后马上关火。翻拌均匀
4.加入蒜末、盐 、蒸鱼豉油、白醋 、香油用手抓匀即可装盘
用料 :腐竹50克 、尖椒半个、食盐适量、醋适量、蒜2瓣 、干辣椒1个 、香油适量、蒸鱼豉油适量、白醋适量 、植物油适量 。
凉拌腐竹的做法 :
1.把腐竹放入清水中浸泡30分钟左右,至腐竹泡软 。
2.锅内烧水,水开后下入泡好的腐竹烫至30秒关火。
3.捞出腐竹放入凉水中 。
4.把腐竹挤干水分,斜刀切成段 。
5.蒜拍扁切细 ,干辣椒切小段 ,尖椒去籽切丝 。
6.炒锅放油,加入干辣椒段爆香 。
7.加入腐竹和尖椒后马上关火。翻拌均匀 。
8.加入蒜末 、盐 、蒸鱼豉油 、白醋、香油用手抓匀即可装盘。
【西兰花木耳拌腐竹】材料:腐竹(干)150克 、西兰花150克 、木耳50克(干)油3汤匙 ,香油1汤匙、红辣椒2个、盐适量、大蒜3瓣 、花椒30粒 、
做法:
将木耳和腐竹提前几个小时,放在水中浸泡 ,将腐竹泡发至无硬芯 ,木耳泡发至变软 ,恢复其晶莹剔透状即为泡发好
将西兰花分成小朵,腐竹斜刀切成段,将木耳择去根部,再撕成小朵,大蒜切末,红椒切成辣椒圈
锅加水烧开 ,下入腐竹焯水1分钟,捞出放在冷水中投凉,捞出攥净水分
将锅内再添加少许盐,烧开,下入西兰花和木耳焯水,焯水至西兰花颜色变深绿 ,将西兰花和木耳一起捞出,放在冷水中投凉,捞出控净水分待用
锅加油烧热 ,下入花椒小火炸制 ,将花椒炸至微焦 ,将花椒捞出不用
将腐竹 ,西兰花和木耳放在大碗内,淋入炸好的花椒油 ,再加入盐 、蒜末、香油 、辣椒圈,用筷子翻拌均匀 ,盛出装盘即可
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