大家好 ，蒜苔蒜苔今天给各位分享蒜苔炒干做法大全家常做法的炒干炒肉一些知识 ，其中也会对蒜苔炒肉家常简单做法进行解释 ，做法做法做法文章篇幅可能偏长 ，大全如果能碰巧解决你现在面临的家常家常简单问题 ，别忘了关注本站 ，蒜苔蒜苔现在就马上开始吧！炒干炒肉
本文目录
蒜苔炒鸡蛋干挺好吃的
1.食材：鸡蛋干、蒜苔(已清洗切段)
2.将鸡蛋干拆开包装 ，家常家常简单放在案板上切开，蒜苔蒜苔待用
3.接着 ，炒干炒肉将切好的做法做法做法蒜苔下入清水锅中焯开1分钟后 ，捞出
4.烧锅加3汤勺油烧热 ，大全下入焯好的家常家常简单蒜苔和切好的鸡蛋干翻炒翻炒
5.然后 ，加1汤勺生抽
6.加少许盐
7.调味炒匀 ，即成
1 、蒜苔摘净 ，掰成1厘米左右的小段 ，洗净沥干水份；葱切末；蒜切片；适量泡红辣椒 。
2、开火 ，锅内加入适量的水烧开 ，加入一勺盐及几滴食用油 。
3 、将蒜苔倒入锅中焯水 ，待水再次烧开即可关火 ，捞出 ，控水 。
4 、另起一锅 ，开火 ，锅烧热后 ，在锅内倒入适量食用油 ，热至7成时将葱 、蒜及泡椒倒入锅中翻炒出香味 。
5 、有香味后 ，将焯过水的蒜苔倒入锅中继续翻炒2分钟左右 。
6 、2分钟左右后，在锅中加入盐、鸡精、花椒粉调味 ，并淋入少许老抽上色即可 。
7 、最后 ，再稍稍加以翻炒均匀 ，即可关火出锅 。
2/7锅热放油
3/7油温5成热放入生姜蒜头辣椒
4/7放入萝卜干一起翻炒均匀
5/7加入生抽
6/7放入葱段翻炒均匀即可 ！建议炒萝卜干放蒜苗 ，夏季一般菜市买不到新鲜蒜苗才选择放葱哦
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