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酱炖鱼做法
用料:嘎鱼500克 、炖鱼大酱炖鱼葱适量 、做法做法豆瓣酱适量、酱炖家常家常辣酱适量 、炖鱼大酱炖鱼盐适量 、做法做法姜适量 、蒜适量。
做法:
1、将嘎鱼去鳃 、内脏,洗净后沥干水分。
2、锅中注油烧热,放葱姜爆香 。
3、加入一勺豆瓣酱和一勺辣酱 。
4 、煸炒均匀 ,炒出酱香味 。
5、加入清水烧开 ,放入醋、糖、盐后加入嘎鱼。
6、大火烧开后,转中小火炖至20分钟,收干汤汁即可 。
炖鱼头做法王刚
材料 :新鲜鱼头1个,豆腐4块 。
辅料 :五花肉少许 ,土豆宽粉100克 ,大蒜1棵,香葱2根,生姜1块 ,高汤1碗 。
调料:油3茶匙,盐适量 ,蒸鱼酱油2茶匙 ,黑胡椒粉2茶匙。
2、做法:
(1)鱼头洗净 ,搽干水分;用2茶匙蒸鱼酱油抹匀,静置10分钟 。
(2)五花肉洗净、去皮、切薄片 ,土豆宽粉用温水浸泡 ,至软 。
(3)豆腐用水冲一会,切块;大蒜、生姜洗净切丝;香葱洗净切粒 。
(4)锅中油烧热 ,下入豆腐,煎至两面微黄 。
(5)煎好的豆腐盛入沙煲中备用。
(6)锅中油烧热 ,下鱼头两面煎黄;盛起备用 。
(7)锅中余油 ,爆香葱姜,倒入五花肉,煸炒 。
(8)倒入高汤;加入少许盐 、胡椒、酱油煮开 。
(9)放入煎好的鱼头,煮开。
(10)煮开的鱼头连汤一起移入沙煲内;大火煮开,小火慢炖20分钟。
(11)待豆腐入味,下入土豆粉 。
(12)鱼头煮开,调好味 。5分钟后,撒入大蒜丝即关火 。
高压锅清炖鱼头汤怎么做
原料:
鳙鱼头1个(重约1千克),老姜1千克 ,鲜辣椒500克 ,白菜100克 。
调料:
腌料(盐8克 ,鸡粉、味精各3克 ,蚝油10克),熟猪油50克 ,自制鱼头酱20克,酱油30克,味精 、鸡粉各5克 。
做法与步骤:
1.鱼头洗净 ,剁成10大块,加入腌料腌制10分钟;老姜去皮 ,切长条。
2.锅内放入熟猪油 ,烧至三成热时放入老姜 、鲜辣椒爆香,加味精 、鸡粉调味 ,下入鱼头 、自制鱼头酱 、酱油 ,大火翻炒均匀,放入高压锅内,盖上盖子 ,大火压3分钟,取出。
3.白菜掰成块 ,放入锅仔内垫底,放入压好的鱼头 ,上桌后加热食用。
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